В съвременния свят стресът и тревожността са неизбежни спътници на ежедневието ни. Без значение дали сте студент, работещ професионалист или...
Защо сме по-високи сутрин? Разгадаване на тайната на временната промяна в ръста
Много хора забелязват, че сутрин са малко по-високи, отколкото вечер. Тази временна промяна във височината може да бъде обяснена с...
Рисковете в живота: как да ги разберем и управляваме?
Рисковете са неизбежна част от живота, която може да има голямо влияние върху нашите решения и постижения. От финансови избори...
Преодоляване на негативните емоции: ефективни стратегии за емоционален баланс
В динамичния свят, в който живеем, негативните емоции често намират път към нашия ежедневен живот. Важно е да разпознаем и...
За страха и приключенията
Какво е страх? Неприемане на несигурносттa.Ако приемем несигурнoстта, става приключение! Руми Този цитат ме впечатли и искам да споделя някой...
Животът е верига от възходи и падения
Животът наистина се характеризира от постоянни промени и колебания. Възходите представляват положителни моменти, успехи и щастливи събития, които ни вдъхновяват...
Да подредим този Куб на Рубик
Купчето на Рубик е един от най-популярните пъзели в света, който предизвиква ума и способностите на човека да мисли логически....
Как да се справим?
В живота си човек има много предизвикателства, с които трябва да се справи. От това да се научи да ходи...
Офис аеробика
Движение! Пиене на вода! Щастие! – ето това е формулата да бъдете продуктивни на работното си място. И сигурно ще...
Готови за следващата зима
Още тази зима не е минала, тъй като не е валяло сняг и не е имало сериозни минусови температури. Въпреки...