Чувството на глад може да бъде истинско предизвикателство, особено когато се опитваме да поддържаме здравословен начин на живот или да следваме определен хранителен режим. За щастие, има няколко ефективни трика, които могат да ни помогнат да овладеем глада и да избегнем преяждането. В тази статия ще разгледаме някои от тези методи, които можете да приложите…
В последно време се опитвам да се храня малко по-пълноценно в сравнение с преди. Старая се да намаля консумацията на разни бързи храни и от време на време сам си приготвям нещо за хапване у дома. Когато съм навън, търся нещо различно за ядене в сравнение с познатите ни пици, дюнери, сандвичи и т.н. Не…
Знаете ли историята за произхода на киселото мляко? Всъщност по целия свят, то е известно с думата йогурт, но малко или много напомня за родния ни млечен продукт. Според историческите сведения е открито съвсем случайно, когато древните народи пълнили меховете си с прясно мляко и тръгвали на дълъг път. В последствие то се пресичало, променяло…