Светът днес се движи бързо. Съобщенията идват за секунди, новините се сменят на всеки час, задачите никога не свършват. Свикнали...
Семеен бизнес със златен блясък: историята на „К&К спорт“
Когато чуя за „К&К спорт“, първата ми асоциация е постоянство. Не е лесно да изградиш семеен бизнес, който да оцелее...
Как да влезем във форма (и да останем там) – без стрес и изтощение?
Всеки от нас си е казвал поне веднъж: „От понеделник започвам!“ – било то с фитнеса, храненето или просто желанието...
Трикове за овладяване на глада
Чувството на глад може да бъде истинско предизвикателство, особено когато се опитваме да поддържаме здравословен начин на живот или да...
Как да намалим стреса и тревожността?
В съвременния свят стресът и тревожността са неизбежни спътници на ежедневието ни. Без значение дали сте студент, работещ професионалист или...
Защо сме по-високи сутрин? Разгадаване на тайната на временната промяна в ръста
Много хора забелязват, че сутрин са малко по-високи, отколкото вечер. Тази временна промяна във височината може да бъде обяснена с...
Знаете ли за петанг?
Колко спорта може да изброите? Навремето имах игра – Nintendo, която включваше всички олимпийски дисциплини. Въпреки че съм запознат с...
Йога върху дъска за сърф
Въпреки ограниченията това лято, то определено ни изненада и положително. За една такава история иска да ви споделя днес в...
Кога е най-добре да се спортува?
По-добре ли е да спортувате сутрин или през нощта? Досега съм тренирал единствено вечер след работа, но напоследък започнах да...
Спортът сплотява
През последните години само се говори за футболно хулиганство, за побоища, ексцесии, счупени седалки, замерени треньори с бутилки с вода...
- 1
- 2