Когато се поддадете на тази мисловна грешка, вие давате на възприеманата информация изцяло крайни оценки, като например: перфектно или безнадеждно, отлично или ужасно, най-доброто или най-лошото. Този тип мислене, обикновено върви ръка за ръка с перфекционизма. „Всичко или нищо“ мисленето може да бъде и себеориентирано. Тогава човек възприема себе си или като перфектно справящ се,…
