Въпреки ограниченията това лято, то определено ни изненада и положително. За една такава история иска да ви споделя днес в блога си. Става въпрос за новата морска мода – йога на сърф. Релаксиращо, успокояващо, същевременно нетрадиционно и много свежо, даващо нови изживявания.
С йога на сърф се запознах от снимка на моя приятелка, която живее в Кипър. Всъщност визуалното представяне на тази статия е предоставено от нея. Няма да крия, че и на мен веднага ми се прииска да се впусна, на като видях, че е предимно предпочитано от дамите, се поспрях. Все пак предполагам, че ще има подобни атракциони и за мъже, но трябва да открия точното място и точните хора.
Ползите от йога на сърф не са никак малко. Освен, че се използват техниките за дишане и упражнения от източното изкуство, се подобрява и балансът. Тук не говоря единствено за физическия, но и за психическия. Съчетанието на няколко компоненти и то във вода, с морски бриз и използвайки енергията от слънчевите лъчи – резултатът няма как да не е добър.
От приятелката ми знам, че тази източна практика върху дъска за сърф се прави рано сутрин. Причината не е само в силата на слънчевите лъчи, но и в общото схващането, че по изгрев и в първите часове от деня зарядът на човек и на земята е най-силен. Не бива да забравяме, че това не е просто поредният атрактивен начин за спорт, а е смислово изградена тренировка за цялото тяло и духа.
Проверих дали в България се предлага подобно нещо. Оказа се, че се практикува предимно на езерото Панчарево и наподобява описаното действие от това в Кипър. Мисля, че и по други места в света е разпространено, но за момента в страната ни е малко по-ограничено. Надявам се скоро и тук по морето да стане масова практика. Тогава със сигурност ще ставам рано сутрин и ще спортувам.
